• 女性如何万博app苹果版下载才能丰满坚挺!

  • 发表时间:2016-04-30 16:11 | 新万博官网网(www.seoou.com) | 点击数:
  •   坚挺圆润的乳房最能体现我们女性形体的优美和魅力,也给我们带来了自信和骄傲。打开电视机,翻开报纸杂志,首先进入我们视线的也许要算广告模特、影视明星的一对丰满圆润的大乳房了,尤其外国女性的乳房,其容积简直比我们的乳房大一倍有多,让我们羡慕死了。然而,在现实生活中,不可能每一位女性都有影视明星的美乳。那么如何使我们的乳房发育得更健康美丽呢?
     
    女性如何万博app苹果版下载才能丰满坚挺!
     
      在青春期前,男孩和女孩的乳房都差不多,只是一对小小突起的乳头,乳头下面也无乳腺和脂肪组织的支持。在月经初潮之前,多半女孩的乳房就微微凸起开始发育了。在青春期,乳房增大,乳头隆起,乳晕扩大;起初乳头和乳晕与乳房的轮廓融为一体。随着身体发育,乳房不断增大,乳晕和乳头本身突出在乳房的轮廓上,形成一个小丘;到发育成熟时,只有乳头突起,乳晕又退回到乳房轮廓中去。但是有些新万博官网的乳晕并不退回,仍然突起形成一个小丘,乳房看起来有两个小丘,这也属正常。乳房的发育,如同月经来潮、阴毛出现、生长加速等现象一样,都是女孩青春期性成熟过程中的第二性征表现。有一部分女孩,两侧乳房发育的速度不一样,左右不对称,这是暂时现象,家长和女孩都应该知道,以免造成思想负担。
     
      健美的乳房呈半球形,质地均匀而富有弹性,位于胸前第二至第六肋间,附在两侧胸大肌上。乳头突出,略向外偏,位于第四、五肋间水平。一对健美的乳房构成胸部魅力无穷的优美曲线。
     
      乳房的培育
     
      乳房主要由乳腺和脂肪组织构成。乳腺被脂肪组织分隔成15~20个乳腺小叶,每一小叶有一根输乳管,它将乳腺腺泡串起来,使每一个乳腺小叶就像一串葡萄。每根乳腺管的开口都在乳头,用于输送乳汁为婴儿哺乳。
     
      乳房的大小可能是女孩子最关注的大事。对于哺乳者来说,乳房的大小倒关系不大,因为每个新万博官网的乳房,不论是大是小,产生乳汁的乳腺小叶数目都是固定的,15~20个,只要生了小孩,都可以产生乳汁为小孩哺乳。但是对新万博官网是否有魅力来说,乳房的大小,人们就很介意了。
     
      乳房的大小与乳房内的脂肪组织的多少有很大关系。这是先天的,是遗传决定的,西方女性的乳房就比东方女性大,母亲乳房大的,女孩的乳房也大。除了遗传因素外,还取决于营养状况。在青春发育期,如果能多补充高蛋白的食物,对乳房发育肯定有好处。民间一些丰乳方如花生煲猪脚,并没有什么特别成分,就像西方人的汉堡包一样,不过是高蛋白、高脂肪而已,但就有丰乳作用。如果营养不良,不但整个青春期推迟1~2年,也很难有发育良好的丰满乳房。时下,追求减肥苗条、骨感时尚的少女,过分地节食,缺乏皮下脂肪,哪有乳房内的脂肪,乳房内剩下的都是乳腺小叶,何来丰满圆润的乳房?胸部不扁平才怪呢。
     
      在青春期,下丘脑分泌的激素调控卵巢的发育和使卵巢分泌雌性激素,即雌激素和孕酮。雌激素促进乳腺管的发育和脂肪的沉积,孕酮则使乳腺腺泡的发育增殖。女性每月一次的月经周期是由于上述激素的周期性变化引起的,也反映在月经前乳房的胀痛。
     
      在青春期,女孩子若能有正常的社会交往,如同校、同班男女同学之间的正常接触来往,会使大脑发出分泌性激素的信号,促进乳房的发育。另外,自我按摩乳房,早晚各2次,每次5~10分钟,也会有帮助。当然适度的体育锻炼,尤其是能使胸大肌发达的锻炼,不但有助于乳腺的发育,还有凸显乳房的作用,对乳房的健美也很有帮助。
     
      做好青春期乳房的培育,相信大多数女性都可以拥有健美而坚挺的乳房。
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