• 男人为啥肾虚,七种方式能有效改善性能力

  • 发表时间:2016-03-31 19:48 | 新万博官网网(www.seoou.com) | 点击数:
  • 现在男人压力大,工作繁忙,抽烟喝酒,70%以上的人都在床上力不从心,自认为有肾虚症状,虽然真实情况没这么夸张,但真正肾虚的,也占到33%以上了。男人为啥肾虚,通过哪些方式能有效改善性能力呢?据说有这么七种!   1/3的人肾虚,其中有你么?   据相关调查,20~45岁青年人中,70%以上的人自认为有肾虚症状,82%以上的人认为脑力大不如前。而在实际临床中,这些虽不能统统归为肾虚,但经临床分析,可划分至肾虚者也占33%以上。   社会竞争残酷,工作压力日益加重,现代文明带来的困惑,使多数中青年承受着巨大的身心压力(压力食品),身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。   生活无节制,吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累;肆行房事,纵情色欲;不良习惯,如过度手淫,可直接损伤人体的肾精,提前进入早衰。   现代文明带来的各种污染,环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内,威胁健康。例如食品污染,食品中的激素样物质、填充剂过多,人们食用后相当于口服了激素,致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了,时间长了,导致肾上腺这个器官废用,甚至畏缩,所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等。   滥用药物:现代人,一有病就用药,很多药物对肾脏有损伤,例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等,其次,食物中的农药、化肥,可直接损伤人体的肾脏。   上述因素潜移默化中影响着肾气盛衰和身体健康,如果忽视的话,将成为身体的隐形杀手。我们平时所说的年轻的时候身体掏空了就是这个意思。所以年轻人也要注意保护肾脏,防患于未然,等肾脏有了病再去治,那就晚了。   只有勃起良好并持久坚挺时,男性才能充分享受性爱乐趣。最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法,帮助男性轻松获得一流勃起。   坚决戒烟   美国肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文葛德斯坦表示,还有一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。   接受输精管结扎术   如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起,进一步恶性循环作用于情绪,最终成为性情杀手。   远离情人   一段短暂的风流韵事后,很可能伴随着勃起功能障碍。事实上,很多性医学科的医生常告诫病人,地下恋情会诱发负罪感,这也会导致焦虑,进而引发ED。   性爱别太猛烈   超过1/3的ED男性都遭遇过私处受损。在性爱中,女上男下、性爱太猛烈,都是威胁私处的因素。   每天适量步行或慢跑   在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。
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