• 保持良好心态,适当体育锻炼有助预防夫妻癌

  • 发表时间:2016-03-31 20:44 | 新万博官网网(www.seoou.com) | 点击数:
  • 有时候真有祸不单行,福不双降,一家人里面,丈夫刚刚确诊为癌症,没几个月,妻子也宣告罹患癌症,这种打击对任何家庭来讲,都是不能承受之重,这种现象,不排除偶然性,但我们从医学的观点出发,夫妻相继患癌有一定的规律性,往往可以通过流行病学的相关调查得以明确。   夫妻都患上癌症,或同时发病,或先后发病,其患癌部位有相同的,也有不同的,这就是所谓的夫妻癌,是近几年逐渐被医学界观察到的一种现象。   世界卫生组织上海癌症研究合作中心的一份资料数据统计:上海男性每年死亡人数中,近1/3死于恶性肿瘤;女性每年死亡人数中,近1/4死于恶性肿瘤。按这两个数据,保守地计算:100对死亡夫妻中至少有5对夫妻癌。夫妻癌这个不争的事实,近年来有增多的趋势,以60岁以后多见,年纪越大,发病率越高,夫妻癌的祸根同居一个屋檐下,同吃一碟盘中菜,同呼吸一样的空气,相同的不良生活方式,如抽烟、吃得过咸、长期紧张、焦虑等,是夫妻癌的祸根。   夫妻长期共同在一起生活,因为生活方式类同,共同暴露在致癌危险因素下,所以致癌因素往往会以同等的方式危及双方。   丈夫吸烟,妻子就会因被动吸烟而受害;同桌进餐,不良的饮食习惯会同时损害双方;同居一室,环境致癌因素会有害双方;幽门螺杆菌感染和乙肝病毒感染,也可能在共同生活中传播,而这两种感染与胃癌、肝癌的产生密切相关。   此外,一旦丈夫或妻子得了癌症,另一方无论是在精神上还是体力上,都要承受巨大的压力,导致免疫功能急剧下降,表现出夫妻癌的现象。同理,家庭缺乏和谐的氛围,夫妻双方彼此抱怨,长期生活在紧张焦虑中,也是夫妻癌不可忽视的诱发条件。   有人害怕了,夫妻癌是不是说夫妻一方得癌症,另一方也必然会得癌症呢?不! 关键在于预防。   一方有不好的生活习惯,另一方应以良性的方法加以改善,千万别迁就或视而不见。如果已是夫妻癌,双方的心态就更重要。资料显示:20多对夫妻癌中,90%以上生存期已超过5年。究其原因,他们在患病后都能积极参与该协会的综合康复活动, 注意运用中医药来巩固疗效, 自觉地改变生活习惯,保持良好心态,适当体育锻炼。戒烟限酒,合理膳食,增加运动,始终保持乐观心态,他们真的是换了个活法。总结他们的经验, 预防的要点是:   1、调整心态   善于控制自己的情绪,采取积极乐观的态度,正确对待疾病,树立信心,配合治疗,笑对人生。   2、积极参加社会活动   并适当参加有益健康的体育锻炼,如郭林气功等,摆脱癌症给生活带来的阴影,这样有利于康复,也给生活增添了情趣。   3、癌症病人自身免疫力较低下   应到正规医院,用科学的方法进行综合性治疗,多用零毒抑瘤中药进行扶正调理。   4、调整膳食结构,戒除不良嗜好   少吃高脂肪食品及甜食;少吃盐腌、烟熏、油煎、火烤和含食品添加剂的食物;不吃霉变食品;不大量饮酒;不吸烟,远离吸烟环境;多食绿色蔬菜、豆类食品及新鲜水果、高蛋白的瘦肉、蛋类、鲜乳等食物。
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