• 一个MM的瘦身经 十方法迅速变瘦

  • 发表时间:2016-05-13 21:02 | 新万博官网网(www.seoou.com) | 点击数:
  •   放弃减肥的这2天,吃东西反而规律了起来,因为告诉自己,什么都可以吃,即使暴食也没关系,结果吃饭的欲望反而没那么强烈了!!!从前每天都非常想吃炒茄子,想吃各种饼,想吃油腻的东西又怕肥。   一个MM的瘦身经 十方法迅速变瘦    
        从最开始说起吧。   初中长身体的时候每天的早餐是一盒牛奶,一个面包,一笼小笼包,一份肠粉,一个苹果,一碗粥,就这么吃,不到中午还是会饿,当时长身体,还不会肥得太严重,只是不算瘦。   一个MM的瘦身经 十方法迅速变瘦    
      高中的时候我基本维持在104斤到108斤左右,因为天生是个吃货,超级无敌爱吃,每餐份量大过很多男生,而且是怎么吃也不会饱型的,所以一直维持一种肉肉的状态,偶尔去操场跑一下,每周2节体育课,当时也不算太注意体重。只是高三就抛开一切,到毕业肥到115斤,感到很无语,发誓要减肥!
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